Gezonde Voedselcombinaties
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

 Om een optimale vertering te bevorderen kiest Health-in- a-box voor eenvoudige, gezonde voedselcombinaties.

Alle gerechten van Health-in-a-box zijn samengesteld met gezonde voedselcombinaties. De principes van de gezonde voedselcombinaties zijn niet nieuw. In tegendeel. Ze zijn ook niet zomaar een trend, een hype, een idee van iemand om snel-snel een dieetboek in elkaar te flansen. Het is ook helemaal geen dieet. Het is een manier van eten die op wetenschappelijk onderzoek van de werking van ons spijsverteringsstelsel gebaseerd is. Als je meer wilt hierover lezen dan kan je een schat aan informatie vinden op het internet. De basis is gelegd door dr. Hay en dr. Shelton. Later zijn er heel veel boeken over verschenen waarvan een van de gekendste misschien wel Marilyn Diamand is (“Een leven lang fit”).

Health-in- a-box kiest voor eenvoudige voeding met gezonde voedselcombinaties omdat het goed voor je is.

Waarom gezonde voedselcombinaties?

De mens is in vergelijking met wat we oorspronkelijk aten véél veelzijdiger gaan eten. We zijn letterlijk alles door elkaar beginnen eten. In plaats van één voedingsmiddel per maaltijd te nuttigen denken we nu dat ons bord een zo groot mogelijke variatie aan voedingsmiddelen moet bevatten om gezond te zijn. De voedingsindustrie speelt daar gretig op in (of heeft zelfs een trekkersrol). Feit is dat wij onze manier van eten hebben veranderd, maar dat ons lichaam en meer bepaald ons spijsverteringsstelsel die verandering niet (of slechts gering) heeft gevolgd.

Gevolg? Een ontregelde darmflora omdat de mengelmoes aan voedingsmiddelen in onze darmen begint te rotten. Dat je lichaam er dan niet meer in slaagt om voldoende belangrijke voedingsstoffen op te nemen lijkt evident. Maar de schade is groter omdat ook schadelijke stoffen ontstaan en opgenomen worden. Minder energie, een opgeblazen gevoel, overgewicht, winderigheid, en op langere duur mogelijks ook nog andere ernstige gezondheidsklachten zijn slechts enkele ongewenste gevolgen!

Bij eenvoudige voedselcombinaties ondersteun je je lichaam met de spijsvertering in plaats van het te belasten!

Kortom: Goed gecombineerd voedsel bevordert de spijsvertering en de slanke lijn, en verhoogt de energie en lichaamskracht.

Wat zijn gezonde voedselcombinaties?

Fruit eet je best apart, op een lege maag. In een volle, warme maag zou het anders beginnen gisten. Wacht na een maaltijd drie uur alvorens weer fruit te eten. Gelukkig is fruit al na een half uurtje uit je maag verdwenen en mag je dan alweer iets anders eten.

Sommige gerechten zijn echt heel lekker in combinatie met fruit, maar vermijd dit bij zure fruitsoorten.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Open Chat
1
Close chat
Hallo. Gelieve uw berichtje te sturen, we reageren zo snel mogelijk!

Starten