Mijn Verhaal: Bo Adelaere
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

 Warm nest

Ik werd geboren in 1977 en groeide op in een groot, warm nest. Het was bij ons een komen en gaan van vrienden en familie, liefjes en kameraadjes. Mijn moeder had altijd voldoende eten in huis om een maaltijd op tafel te toveren voor iedereen die bleef eten.

Er werd toen nog niet zoveel aandacht besteed aan gezond eten. Het principe ‘uw bord leeg eten’ werd ons met de paplepel ingegeven en met de jaren kwamen er meer en meer ongewenste kilo’s bij.

“Mijn gewicht onder controle houden was jarenlang het gevecht van mijn leven, totdat ik de gezonde voedingsprincipes van Pascale Naessens leerde kennen.”

Het gevecht van mijn leven

Ik heb altijd een strijd gevoerd met mijn gewicht en werd daarom jarenlang gepest zelfs in periodes dat ik een perfect gezond gewicht had.

Een gezond gewicht nastreven; weerstand bieden aan alle lekkers; álle diëten uitproberen om alleen maar méér kilo’s op de weegschaal af te lezen; jo-joën, worstelen met een serieuze en hardnekkige eetstoornis … Het was het gevecht van mijn leven…

Het gevecht werd een strijd

Met vallen en opstaan slaagde ik erin het gevecht voor een bepaald gewicht om te keren tot een strijd voor een gezonde levensstijl. Ik verdiepte me nog meer in gezonde voeding en ging de principes toepassen die Pascale Naessens in haar boeken zo helder uitlegde ; ik leerde hoe onze voeding en onze kijk erop veranderd is; ik ontdekte het plezier van bewegen.

Ben ik nu levenslang fit en gezond?

Mijn eetstoornis heb ik achter me kunnen laten! Ik strijd nog dagelijks voor een gezonde levensstijl voor mezelf én voor mijn gezin. Voor mij betekent dit je goed voelen in je vel, zorg dragen voor jezelf en anderen. Bewust omgaan met wat je lichaam nodig heeft: pure voeding, voldoende beweging, een goede balans tussen werk, school en ontspanning, en ook je geest vullen met de juiste dingen.

Ik heb een fijn gezin samen met mijn man Mark en 2 toffe zonen Eden en Thijmen. Ook bij ons thuis is het een komen en gaan van vrienden en familie. Ik hou er dan van om lekkere, gezonde en verrassende maaltijden op tafel te toveren en daar samen van te genieten. “De mooiste momenten van het leven zijn de momenten dat we samen met onze vrienden genieten” zegt mijn man regelmatig. En hij heeft gelijk.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Open Chat
1
Close chat
Hallo. Gelieve uw berichtje te sturen, we reageren zo snel mogelijk!

Starten